第一类:服装鞋帽
1) 服装:
每年1-3月以及11月-12月,着冬装,衣服三件套是最佳(保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤,备用1件羽绒服);
4月-5月以及9月-10月着春秋装,建议排汗长袖体恤+抓绒衣用于徒步即可,冲锋衣备用。
7-8月着夏装,排汗短袖体恤徒步,备用抓绒衣即可。
2) 鞋子:防滑防水保暖高帮徒步鞋(坚决杜绝穿高跟鞋),建议为非网面鞋子;
3) 小件:太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。
第二类:日常用品类
1) 洗漱护肤:牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜(50倍以上,重要、必备)、唇膏(重要、必备)、护手霜。
2) 辅助工具:太阳镜(建议)、保温杯、雨具(雨伞和雨披)、手电或者头灯(备足电池)、充电宝。
第三类:食品类
1) 能量类:巧克力、牛肉干等
2) 充饥类:饼干、面包、小蛋糕等。
3) 补水类:各种水果,矿泉水等。
4) 佐餐类:榨菜、海带丝、萝卜丝等。
第四类:药品类
备用药品:个人常用药(根据个人的身体状况,酌情携带)
建议携带:防中暑(藿香正气水、十滴水、人丹)、感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖(粉剂或者口服液)、创可贴、风油精、驱蚊水。
第五类:摄影通讯
(1)通讯设备:手机(移动信号最好,其次联通和电信;国产手机信号较好,苹果信号略差),对讲机、以及相关充电器。
(2)摄影器材:单反相机,长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩,以及超大存储卡和相关充电器。(谨慎携带,进沙容易损坏)
(3)辅助工具:长裙、酷装、围巾、披肩,各种道具。
第六类:证件类
(1)身份证:中国人必备,特别重要,如果小朋友没有正式身份证,请速办临时身份证。
(2)其它证件:导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症,老年证……,可能减免门票证件,统统带上,一定要是真证件,使用伪造证件,后果自己承担。
第七类:箱包类
(1)大背包:限带一个大背包(70L以下)或旅行箱(26寸以下),也可以携带行李箱,物资车负责运输。
(2)小背包:必备一个双肩小背包,途中背一些小食品和水。
(3)腰包:建议携带一个腰包,放些贵重物品。