本来，高尔夫就不是一个持续的稳定的进步的过程，总会有停滞不前的时候，甚至也会有感觉自己不如以前的时候。当你的高尔夫水平进入停滞期的时候，可以重新审视这几个点。



1·检查你的身体方向和球的位置


基本上，80%的失误都是由于这两个因素造成的。在练习场上，如果你拿着球与矩形垫子平行，很容易瞄准你前面的目标。然而，在实际比赛中，往往你想打的方向和你身体所面对的方向是不同的。要小心慢打，但要坚持不懈地检查，当其他球员打球时，你是否正对着目标。


这同样适用于球的位置。偏离目标几厘米，在100码外就会有很大差别。特别是在前三个洞，当身体不放松的时候，以及在后半段身体疲惫的时候，有一种离球太近的倾向。距离感的培养可以说是非常重要的。



2·更换握把


这是很多教练强烈建议的。理智地说，这种变化就像给自行车轮胎打气后的巨大变化一样。许多握把是由橡胶制成的，随着时间的推移，橡胶会自然退化和磨损。经过长时间的使用，整体防滑效果可能会变差，尤其是左手拇指周围，会受到很大的抓握压力，甚至会出现磨损。


当握把变滑时，为了防止打滑，手臂和手指就会施加不必要的力量，这就干扰了整个身体的平稳运动，导致螺旋式的失误。最基本的一年一次，应该去商店更换握把进行保养。



3·不合适自己当下水平的球杆


我们经常听到三轮车选手说等到破百了就买新球杆。他们可能是出于谦虚的想法，认为自己还不够好，不应该买新球杆。但我个人的看法是，如果你想破百，现在就应该买新球杆。在你想变得更好的时候换球杆，而不是 "在你变得更好的时候换球杆"。

随着你的高尔夫击球水平以及击球习惯的变化，适合你的球杆也会随之变化。





4·不要对你的挥杆动作进行轻易改变！


高尔夫球的挥杆动作并不容易通过专业课的一点时间和建议来解决。每个人的骨骼结构、肌肉张力、肢体长度、关节活动范围和其他许多因素都不一样，由于习惯是多年来形成的，所以不能轻易改变！即使你的挥杆有点特殊，你仍然可以用这种挥杆方式打出好球就行了。


除非你真的想改变你的挥杆姿势，通常最好从根本上改变它，而不是作为权宜之计。所以尽量在三个月或六个月的长期跨度内进行。