本來，高爾夫就不是壹個持續的穩定的進步的過程，總會有停滯不前的時候，甚至也會有感覺自己不如以前的時候。當妳的高爾夫水平進入停滯期的時候，可以重新審視這幾個點。

1·檢查妳的身體方向和球的位置

基本上，80%的失誤都是由于這兩個因素造成的。在練習場上，如果妳拿著球與矩形墊子平行，很容易瞄准妳前面的目標。然而，在實際比賽中，往往妳想打的方向和妳身體所面對的方向是不同的。要小心慢打，但要堅持不懈地檢查，當其他球員打球時，妳是否正對著目標。

這同樣適用于球的位置。偏離目標幾厘米，在100碼外就會有很大差別。特別是在前三個洞，當身體不放松的時候，以及在後半段身體疲憊的時候，有壹種離球太近的傾向。距離感的培養可以說是非常重要的。

2·更換握把

這是很多教練強烈建議的。理智地說，這種變化就像給自行車輪胎打氣後的巨大變化壹樣。許多握把是由橡膠制成的，隨著時間的推移，橡膠會自然退化和磨損。經過長時間的使用，整體防滑效果可能會變差，尤其是左手拇指周圍，會受到很大的抓握壓力，甚至會出現磨損。

當握把變滑時，爲了防止打滑，手臂和手指就會施加不必要的力量，這就幹擾了整個身體的平穩運動，導致螺旋式的失誤。最基本的壹年壹次，應該去商店更換握把進行保養。

3·不合適自己當下水平的球杆

我們經常聽到三輪車選手說等到破百了就買新球杆。他們可能是出于謙虛的想法，認爲自己還不夠好，不應該買新球杆。但我個人的看法是，如果妳想破百，現在就應該買新球杆。在妳想變得更好的時候換球杆，而不是 "在妳變得更好的時候換球杆"。

隨著妳的高爾夫擊球水平以及擊球習慣的變化，適合妳的球杆也會隨之變化。

4·不要對妳的揮杆動作進行輕易改變！

高爾夫球的揮杆動作並不容易通過專業課的壹點時間和建議來解決。每個人的骨骼結構、肌肉張力、肢體長度、關節活動範圍和其他許多因素都不壹樣，由于習慣是多年來形成的，所以不能輕易改變！即使妳的揮杆有點特殊，妳仍然可以用這種揮杆方式打出好球就行了。

除非妳真的想改變妳的揮杆姿勢，通常最好從根本上改變它，而不是作爲權宜之計。所以盡量在三個月或六個月的長期跨度內進行。

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